Информация
Источник:
Категории:
Оценка модератора:
Нет
Оценка пользователей:
Нет
Переходов на сайт:
135
Переходов с сайта:
0

Все сауны Екатеринбурга и прочих городов связывает одно — оздоравливающее действие на человеческий организм. При походе в парную необходимо выполнять простые рекомендации. О них мы побеседуем сегодня в этой статье.

  1. Убедитесь в отсутствии противопоказаний к процедурам в бане
  2. Действие горячего воздуха способно усугубить течение следующих заболеваний: рака, гипертонии, расстройств психики, эпилепсии, гипотериоза.

    сауны екатеринбурга
  3. Совершите подготовку к первому заходу
  4. Сделайте перекус легкой едой: овощами, фруктами, креветками. Не надо переедать. Помойтесь в душе без применения мыла или геля для душа. Голову оставьте сухой. Не вытираясь, заходите в парную.

  5. Не забудьте о безопасности
  6. На голову необходимо надеть войлочный колпак. Он оградит вас от перегрева. Тапки — также обязательный атрибут. Они не дадут скользить и обезопасят от грибковых инфекций.

    цены на сауны екатеринбурга
  7. Делайте все по технике
  8. Она заключается в определенной серии сеансов в парной с передышками между ними. В первый сеанс зайдите в сауну на десять минут. Выйдите. Примите душ, умойтесь, отдышитесь. Время второго захода растяните до 15 мин, третьего – до 20. После окончания процедур используйте увлажняющий крем. В случае, если ваше любимое место для отдыха — сауна с бассейном в Екатеринбурге, заходите в прохладную воду, когда вы чуть чуть охладитесь. Резкий температурный скачок имеет возможность нехорошо отразиться на состоянии здоровья.

  9. Все должно быть в меру
  10. Длительность посещения сауны не должна быть более двух с половиной часов. В случае, если вы первый раз, урежьте это время до одного часа.

сауна с бассейном в екатеринбурге

Решили узнать цены на сауны Екатеринбурга и Свердловской области? Подыскиваете неплохую сауну? Посетите портал saunyekaterinburga.ru. Полная информация обо всех заведениях, качественные фото и простой поиск. Очень советуем!

Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:
Имя:

E-Mail адрес:
Комментарий:
Ваша оценка:
Введите число, которое Вы видите на картинке:
Отправить